SHO秀~忙碌的工程師主婦：核桃媽咪的部落格

  

 

 （恭喜妳懷孕13周了 寶寶跟豆莢一樣大了！）聽到這句話我卻倍感憂慮～為什麼呢？

 相信很多人跟我ㄧ樣，發現當自己懷孕了才知道，懷孕並不只是肚子大了如此而已！那麼輕鬆。身體內部的變化從外表看不出來，對孕婦來說卻是每個時期都有不同感受，時時在改變。這就是我寫部落格的原因，雖然每一個人的孕期變化都不一樣，但是希望自己的心得能幫助一些，當初跟我一樣對自己生理變化感到無助，沒有心理準備的新手媽媽👩畢竟老公能陪伴，但不能感同身受。

  

（13w胎兒約略位子與大小比例，壓到膀胱跟胃）

  

（台灣的醫療真的很方便，有問題就可看到醫生，不然住國外友人分享說國外醫生認爲—常常超音波會打擾到胎兒，很少做產檢，不像我們ㄧ個月ㄧ次，他們崇尚自然該來的自然會來，4D影象也很貴）

   

   

就拿SHO自己的經驗來說，我是粗線條的11w才發現懷孕，寶寶都有心跳了，還好初期自帶便當的寶寶不怕我沒補充營養！但沒有早點注意的問題是因爲不知道懷孕的緣故，我亂吃胃藥/感冒藥/食物沒注意/飲酒咖啡沒注意⚠️/劇烈做運動/滑雪亂摔 等等，因此第一孕期的時候不太穩定，加上聽醫生說第一孕期自然流產機率是15%，那時的我每天都非常悲觀，很怕小孩要保不住了。

 

 12w才剛做完禾馨的第一孕期（子癲前症+第一孕期唐氏症+早產風險）評估套餐，照過寶寶全身的超音波，如同高層次超音波！也有數手指腳趾，看左右腦以及心室！寶寶ㄧ切發展都很正常、但13w時我就忽然踩發機車後，連續流了三天的血，腹部有微微的痠痛感。

（超音波數據咪咪帽帽，真佩服醫生怎麼讀的懂） 

SHO自從懷孕之後，連續三周都去醫院報到

👉11w去婦產科發現懷孕

👉12w做公自費檢驗+子癲前症+第一孕期唐氏症+早產風險評估

👉13w出血去醫院報到。

產檢薛雅蓮醫生先是循問血的顏色，之後便幫我看超音波，量了一下子宮頸長度，說「因爲是低胎位胎盤，因此容易出血要小心動作都不要太大，寶寶有些隨著周數大了，胎盤就會慢慢往上移動，我們在持續觀察，還有大量出血狀況在來醫院，我們也有24hr的急診可以看」於是就開了黃體素給我，薛醫生看診算是很細心的，於是便沒有另外去其他間在檢查回去觀察幾天。

（13w/6.86cm的核桃寶寶，頭朝下看不到臉，趴姿在胎盤上睡覺，早期時常這樣，看不到性別也無法拍4D）

還記得當時患得患失的悲觀心情非常嚴重，連在上班時都覺得想哭，想到自己才剛發現懷孕，才剛體驗過人生非常感動的感受，又瞬間體會到一陣辛酸感，這就是懷孕媽媽的心境，隨時都在洗三溫暖！

但是哭也沒用，就想到說寶寶還在我肚子裡的時候，要讓他過的舒服😌給他補些好的👌於是就開始大規模搜索如何補身體！

⚠️（後來醫生說其實孕期補充營養是補給媽媽的，因為寶寶會自己在母體索取他需要的營養，不會管媽媽本身的營養是否充足，孩子每一根骨頭都是從妳身上取得的，所以才要補充妳流失最多的營養—鈣跟DHA) 
http://shosho220.pixnet.net/blog/post/308662538  更多內容請見此篇核桃寶寶•_•20W～孕婦以食為天【懷孕飲食注意篇】營養品/補品

好險13w出血狀況，SHO休息了一陣，並服用黃體素，過了三天SHO就沒有在有出血狀況了，除了有子宮肌肉隱隱拉扯疼痛，還有脹氣想吐的感覺外，也沒有真的孕吐壯況！除了一些感冒😷ㄧ直到中期都很健康！好在我的寶寶努力的長大！因此我取小名叫—小核桃（自帶堅強外殼）。

 

附上相關事項（截取自280days）：

懷孕终於進入第4個月了,這個時期,胎盤還没長成,不過寶寶的各個器官已基本形成,和懷孕初期比起來,媽媽的身體和寶寶的狀態都更穩定,流產的可能性也大幅降低。

懷孕11周之前屬於孕早期,流產的發生頻率13.3%,12周以后的孕晚期的流產率降低到1.6%。也就是說,懷孕12周以后很少发生流產,媽媽的身心很穩定。不過,雖然說流產的可能性很低,但並不是零。日常生活中的動作,不拿重物,不長時間站着工作、避免腹部着凉。

有些媽媽的害喜症狀明顯减少,不過要防止體重過度增加!胎盤即將長成,有些媽媽的害喜症狀明顯减少,就像從没發生過那麼痛苦的害喜似的。常聽到媽媽们說,原来每天像在暈船、想吃什麼都吃不下,现在突然解脱了,食欲突飛猛进,结果在產檢的時候,被医生提醒“你的體重增加太多了。體重迅速增加有可能引發孕期的嚴重併發症“妊娠高血压综合症”或“妊娠糖尿病”。孕期還很長,尤其是孕晚期,体重更容易增加,所以要稍微控制一下食欲,適當控制體重。體重增加大致不應超過500g/周、2kg/月。

在懷孕前就有糖尿病等慢性病的媽媽必須好好控制症狀,以免慢性病因懷孕而加重。血糖控制不佳会加大寶寶畸形、分娩巨嬰的風险。此外,懷孕前就有高血壓的媽媽,罹患“妊娠高血壓综合症”的風險也較高,因此從懷孕初期开始管理、控制血壓十分重要。高血壓的持續和加重会造成寶寶發育不良,發生胎盤在分娩前從子宫剝離的“胎盤早剥”的危險性增大,媽媽、寶寶都會有生命危險。流產和早產的危險性也會增大,所以媽媽一定要接受產檢遵醫嘱接受診治。

✅我都使用280days app/訂閱一些廠商給媽媽的電子報（嬌生/美強生等）來了解寶寶的發展&注意事項。（也可以請較其他前輩媽媽們）